中文字幕链剧情介绍:④尿频尿急,腹泻,不爱进食,进食后消化不良或呕吐。⑤注意力难于集中在书本或考卷上,心神不定,做不下题。⑥记忆力下降,轻者对熟悉的东西不能准确回忆,重者大脑一片空白,面对考卷看不清题,不知从何答起。⑦考试时看错题、写错字、填错题号,较多地出现计算“马虎”。⑧易怒、心烦意乱,看什么都不顺眼,总是想摔点东西解气。有上述一种或多种表现的同学,你应当意识到自己已患上了考试焦虑症,必须找出原因进行科学调适。(2)正确分析过度焦虑的原因找到病根,才能对症下药。过度焦虑的考生应围绕下列方面作病因分析:①期望过高,压力过重。有的压力来自家长,有的来自本人,如果合二为一,那么就更加令人难堪重负。②神经敏感、性格内向。如果一味给自己加压,当心理负荷超重时,就会出现反常的情绪与行为。③失败的经历,压抑的的情绪。有的同学起初并不“怯场”,但偶尔一次考试失利,常常会作为一次痛苦体验,长久地留在记记里,以至于以后再遇考试,便不由自主地感到焦虑。除此之外,体质虚弱、过度疲劳、有病在身及情绪生物钟正处于波动期时,也会导致考试的过度焦虑。相关影视:中文字幕链