怪物先生国语高清剧情介绍:那么，我们应该怎么补肾呢？有的人认为肾虚会造成性功能的减退，因此补肾就必须要壮阳。实际上，肾虚仅仅是导致人体性功能减退的一方面原因。比如一个人在生病之后，可能他会头痛，也可能会浑身发冷，此时你带给他一个火炉，他虽然会觉得暖和了一些，但是却无法从根本上解决问题，因此，肾虚单纯地依靠吃壮阳药的方法是不正确的。在这里我告诉大家正确的做法。首先我们必须从根本上来补充肾精，而肾精能够化生肾气，调整肾脏的阴阳平衡。其实，肾虚也是可以分为肾阴虚和肾阳虚的，那么肾阴虚就必须要滋补肾阴，而肾阳虚就必须要滋补肾阳。但是，中医上更讲究阴阳互生，在补阴的同时也应该补阳，只有这样才能够收到更好的效果。《景岳全书》就说：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助，而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升，而泉源不竭”。由此可见，预防肾虚，必须经常使用一些具有补肾益精功效的食物，让自己的肾精能够充盈。比较常见的补肾之物有很多，如芝麻、山药、胡桃、黑豆、何首乌等，而我在这里为大家推荐一个可以补肾的“黑豆汁”。相关影视:怪物先生国语高清