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由此，我们知道积极的心态并非与生俱来，而是个人性格、经历与努力等因素共同作用的结果，积极乐观的心态是可以培养的。
拿破仑·希尔曾说：“积极的心态需要反复的学习与实践。就像我们打高尔夫球那样，你可能在某个时刻打了一两杆好球，便以为自己懂了这项运动，但在下一个时刻，你很可能连球都击不中呢！我们每天都需要学习，以克服自己的负面习惯，将自己调整为正向的思维方式。”
对青少年来说，我们既然能够意识到自己的不足，就可以努力改变，通过坚持不懈的努力来达到我们去除自身消极与悲观心态的目的。
小贴士：
其实，悲观的心态并不可怕，只要我们善于调整自己的心态，一切困难都可以克服。人们往往越是担惊受怕，厄运就越会降临到自己的身边，因此，我们要相信积极心态所带来的力量，做一个积极乐观的人。这样，当我们面临困窘的局面，只要还能保持乐观向上的态度，克服困难的勇气就会倍增，最终一定会战胜困难。

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