比如当父母察觉到孩子在参加考试前会挠头或咬嘴唇时，就明白他还没有做好充分的考前准备，因为这些行为是他缓解压力的“招牌动作”。以前，父母也曾经看见孩子在紧张时做过一模一样的动作。所以，如果想识别这类特殊的身体信号，我们就要先仔细看看周围人的动作。我们跟某个人在一起待的时间越长、互动越多，自然就对他了解得越多，也就越容易发现这种信息。
我们要善于发现虚假的表情和动作
每个人都喜欢伪装和掩饰，毕竟谁都不愿意把自己的缺点暴露出来，更不想给他人留下坏印象。于是，人们为了自己能符合完美无缺的角色定位，往往会做出虚假或具有误导性的表情和动作，以掩盖自身的缺陷或隐藏内心的真实想法。因此，我们要善于发现这些虚假的表情和动作。
心理学家曾经统计过，在工作的时候，人们有百分之八十至百分之九十的时间是在掩饰自己的行为。例如开会时假装倾听，用手支撑着下巴，表示自己正在思考会议事项；受到上司批评时，为掩饰愤怒，低头表示自己虚心接受，实际上背在身后的手早已握紧了拳头等。如果想炼就一双能区分真假信息的火眼金睛，需要非常多的实践和经验，这不仅要求我们用心去观察，缜密的思维能力也是必不可少的。
